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考前減壓不僅僅是考生的事

來源:北京青年報 時間:2021-06-01 09:05:07

   中高考在即,不少考生感到“壓力山大”?记皽p壓不僅是考生的事,家長和老師、社會力量也要一起來。

  家長和老師要保持沉穩,先要給自己減壓,別讓自己的緊張情緒感染考生。要密切注意考生的動向。以往為了減壓,一些考生考前的行為失去了理智,對此,家長和老師不能等閑視之,應該讓考生懂得,為中高考減壓既要奏效,也要文明安全,萬萬不要釀造安全隱患。

  要學會放松自己,但不能放縱自己;不宜盲目跟風,當因人而異。應該引導考生根據自己的興趣和愛好,選擇適合自己的方式為中高考減壓,以免在瘋狂的減壓活動中迷失自己,危害他人。

  社會力量要有擔當,及時介入。眼下疫情形勢向好,在做好安全保障的前提下,各地各學校不妨也適當舉辦線上線下減壓活動。例如,開展主題公益活動,以游戲等生動的形式,鼓勵考生以良好心態積極面對,化壓力為動力,決勝中高考。

文章結束

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