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上海奧林修斯青少年簽約減肥夏令營 科學減肥、遠離肥胖

來源:上海奧林修斯體育營 發布時間:2021-04-13 15:07:57

  上海奧林修斯體育營開設了簽約減肥營,在營員所參加的減肥夏令營結束時,其體重未達到簽約標準,上海奧林修斯減肥夏令營將退還全部訓練費用。

  上海減肥夏令營的課程內容主要包括運動減肥課程與體育旅游課程。

  1.訓練時間:兒童的訓練根據實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓練,日后由教練做相應的安排。

  2.訓練課程安排:訓練將分三個內容進行,即

  A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環練習

  B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈

  C:不定時的郊游活動

  3.旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進友誼的機會。

  4.中外文化交流讓國內營員感受不同的文化風俗,了解不同歷史背景。

上海奧林修斯減肥夏令營

  營員在這里將接受一個月的全封閉式減肥訓練和治療。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配,并輔助以治療手段,爭取讓營員逐步養成良好的生活習慣,實現科學減肥。還可以結交來自全國各地的朋友,又能學習網球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項運動技能,還能在集體生活中中培養營員團隊協作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰自我,從而全面提高綜合能力,青少年朋友何樂而不為呢?

  那么簽約減肥營才能時候開營?下面一塊來看看減肥夏令營開營時間:

  四周營(28天):

  一期:2021年7月4日—2021年7月31日

  二期:2021年7月18日—2021年8月14日

  三期:2021年8月1日—2021年8月28日

  六周營(42天):

  一期:2021年7月4日—2021年8月14日

  二期:2021年7月18日—2021年8月28日

  八周營(56天):

  一期:2021年7月4日—2021年8月28日

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